Лучше всего подойдёт фото, где герой занимает основную часть кадра. Это может быть лицо или фигура, достаточно крупная и хорошо различимая на остальном фоне. Помните, что цветная фотография скорее всего будет переведена в чёрно-белую.
Для качественной печати на бумаге требуются изображения в высоком разрешении. Обычно это исходный файл, который записывает камера или смартфон — вам точно знакома фраза из реклам, где с каждым годом в камерах растёт количество мегапикселей. Для печати и нужны эти самые мегапиксели.